Петрушку знает каждый - мы кладем ее в салаты круглый год. Но, оказывается, петрушку уже более 2000 лет используют в народной медицине.
В состав этой непритязательной травки входит каротин, хлорофилл, незаменимые жирные кислоты, фолиевая кислота, железо, витамины В12, К и витамин С.
Знаете ли Вы, что петрушка обладает:
1. Мочегонным и слабительным свойством.
2. Петрушка освежает дыхание, в том числе она эффективна после употребления сильно пахнущих продуктов, таких как чеснок или лук - петрушка легко убирает тяжелый запах изо рта (ее можно использовать вместо жевательных резинок).
3. Люди, страдающие анемией должны пить сок петрушки, как можно больше.
4. Петрушка укрепляет иммунитет.
5. Петрушку можно использовать для уменьшения отека и зуда от укусов насекомых: следует протереть этой травой или ее соком место укуса.
5. Женщинам петрушка помогает пережить ПМС, стабилизирует менструальный цикл и облегчает симптомы менопаузы, такие как раздражительность, депрессия, сухость кожи и выпадение волос.
Поэтому можно смело делать зеленые коктейли с петрушкой - польза будет несомненная. Давайте и мы приготовим целебный зеленый коктейль.
Состав:
- Петрушку - 1 часть;
- Банан - 1 часть;
- 100 млл воды.
Все это положим в блендер:
Включим блендер на несколько секунд:
Коктейль готов:
Крепкого Вам здоровья!
Поделиться с друзьями:
Другие рецепты: