Простой рецепт для сыроедения. Вкусный, полезный, оригинальный.
Состав для 1-2 порций:
- Проростки пшеницы - 0,5 стакана шт.;
- Лист зеленого салата - 1 или 2 шт.;
- Кусочек стебля сельдерея. Придает салату пикантный вкус, аромат;
- Помидор - 1 шт.;
- Огурец - половинка или целый;
- Болгарский перец - кусочек;
- Листья зеленого лука-чеснока (нас угостили в деревне);
- Кусочек тыквы.
Вот этих продуктов хватит, чтобы приготовить этот салат несколько раз. Салат очень экономичный.
Берем всего понемногу, режем, перемешиваем.
Можно выжать немного сока лимона, или добавить оливкового масла. Салат станет еще вкуснее.
Поделиться с друзьями:
Другие рецепты: