Один из животрепещущих вопросов при переходе на сыроедение, который волнует почти каждого, кто пробовал перейти на новый рацион питания - потеря веса. Как правильно к этому относиться? Бить тревогу, или не обращать внимания и продолжать сыроедить?
В предложенном вам видео Сергей Доброздравин говорит о том, что есть нижняя граница веса, которую переходить очень опасно. В среднем, для женщины - это 43-45 кг., для мужчин - 55 кг.
Если наступит точка невозврата, то организм уже набрать вес и восстановиться не сможет, ни на сыроедении, ни на традиционном питании. Человек просто будет угасать... Поэтому надо очень чутко прислушиваться к своим ощущениям, следить за весом, за своим самочувствием. Мы же занимаемся сыроедение для здоровья, и рисковать этим же здоровьем не стоит.
В этом видео Сергей отвечает на вопросы начинающих сыроедов и в частности на вопрос о сильной потере веса:
Поделиться с друзьями:
Последние новости и видео:
- 2013/12/09 10:51 Сыроедческий потлак в Москве (19 декабря)
ПОТ-ЛАК ("pot luck") - это совместный обед (ужин), на который гости приходят со своим СЫРОЕДЧЕСКИМ угощением... Здесь сыроеды встречаются, угощаются, знакомяться,..
- 2013/12/03 10:32 Участок для сыроеда (семинар 1-12 января 2014г)
Сегодня многие сыроеды понимают, что выжить в городе становится все труднее и труднее. Питаться своими фруктами и овощами, собирать дикоросты, дары леса, дышать свежим во..
- 2013/11/19 21:00 Вебинар Павла Себастьяновича «О пользе семян льна» (27 ноября)
27 ноября 2013 г. в 20:00 по Московскому времени (18:00 по Киевскому времени) состоится вебинар Павла Себастьяновича «О пользе семян льна». Павел Себастьянович – сы..
- 2013/11/18 13:29 ФЕСТИВАЛЬ ФРУКТОВ В АБХАЗИИ (1-7 декабря)
Сыроеды, а так же все, кто хочет ими стать, c 1 по 7 декабря 2013 года приглашаются на фестиваль ФРУКТОВ в Абхазии. "Вы узнаете о новых методах оздоровления. А так..