Сыроедение сегодня получает все большую популярность. Среди поклонников этого питания много известных людей, актеров, спортсменов и т.д. Мнение публичного человека всегда интересно, всегда привлекает внимание.
Предлагаем Вашему вниманию беседу Валентины Забияка с Сергеем Доброздравиным о сыроедении.
Для справки:
Валентина Забияка — Абсолютная чемпионка Москвы по бодибилдингу 2004 года;
чемпионка России 2005, 2006 годов по бодифитнесу в категории до 158см;
чемпионка Европы по бодифитнесу 2008 года;
КМС по легкой атлетике;
мастер спорта по бодибилдингу;
мастер спорта международного класса по бодифитнесу.
Валентина призналась, что ей очень близки идеи сыроедения, что она считает сыроедение - главной составляющей здоровья. На присланный вопрос "как на сыроедении набрать мышечную массу", Валентина ответила: обязательно перед тренировкой кушать крупы, после тренировки сладкие фрукты, а вечером, только овощи. Валентина Забияка все свои рекомендации проверила на собственном опыте. У нее уже есть опыт успешной тренерской работы, общий стаж которой - 12 лет!
Валентина Забияка подготовила к соревнованиям спортсменок:
Лебедевeу Н., Мещерякову А., Нарзяеву Катю (юниорку, известную на мировых соревновательных подиумах, ей всего 17 лет!).
Сегодня Валентина консультант на темы "Как стать успешным, персональным тренером в фитнес-индустрии", "Культ еды или контроль над аппетитом", "Психологические аспекты при подготовке к соревнованиям". Так же она сотрудничает с ведущими печатными изданиями, такими как "VOGUE", "GQ", "BBF", "Качай мускулы". Ее статьи на тему "Психология фитнеса" невероятно популярны, их читают миллионы.
Видео:
Поделиться с друзьями:
Последние новости и видео:
- 2015/05/21 10:51 Сыроедческий потлак в Москве (21 мая)
ПОТ-ЛАК ("pot luck") - это совместный обед (ужин), на который гости приходят со своим СЫРОЕДЧЕСКИМ угощением... Здесь сыроеды встречаются, угощаются, знакомяться,..
- 2014/12/31 10:32 Участок для сыроеда (семинар 1-12 января 2014г)
Сегодня многие сыроеды понимают, что выжить в городе становится все труднее и труднее. Питаться своими фруктами и овощами, собирать дикоросты, дары леса, дышать свежим во..
- 2013/11/19 21:00 Вебинар Павла Себастьяновича «О пользе семян льна» (27 ноября)
27 ноября 2013 г. в 20:00 по Московскому времени (18:00 по Киевскому времени) состоится вебинар Павла Себастьяновича «О пользе семян льна». Павел Себастьянович – сы..
- 2013/11/18 13:29 ФЕСТИВАЛЬ ФРУКТОВ В АБХАЗИИ (1-7 декабря)
Сыроеды, а так же все, кто хочет ими стать, c 1 по 7 декабря 2013 года приглашаются на фестиваль ФРУКТОВ в Абхазии. "Вы узнаете о новых методах оздоровления. А так..