Личный опыт людей, перешедших на сыроедение: трудности, победы и результаты трансформации
Валентин Юрьевич Николаев — один из основоположников сыроедческого движения в России, автор книг и создатель уникальной системы оздоровления. За более чем 30 лет практики он помог тысячам людей обрести здоровье через питание живой пищей.
Переход на сыроедение — это важный шаг к здоровому образу жизни, но многие новички совершают типичные ошибки. В этой статье мы разберём 10 самых распространённых промахов и расскажем, как их избежать для комфортного старта.
Планируете попробовать сыроедение, но не знаете с чего начать? Наш подробный 30-дневный план поможет безопасно перейти на живое питание. Практические советы, меню и рекепты для начинающих.
