И пусть мне покажут того, кто говорит, что сыроедение - это дорого! Летом можно сыроедить практически бесплатно! Я случайно услышала о пользе листьев березы, смородины и малины (пока готовила для семьи шла какая-то передача). Березы растут у нас повсеместно, смородина и малина есть на каждой даче. Вообще, летом можно покупать только дешевые бананы и делать коктейли из разных листьев и трав-дикоростов. Эффект для здоровья будет поразительный! И экономия семейного бюджета тоже!
Состав:
- Банан - 1 шт.;
- Листья березы;
- Листья смородины;
- Листья малины;
- 200 млл воды.
Все моем, режем, складываем в кувшин моего любимого блендера jtc omniblend
Несколько секунд - и Ваш завтрак, кстати очень сытный, готов!
Поделиться с друзьями:
Другие рецепты: