С наступлением жары хочется утолить жажду вкусно и полезно. Клубничный коктейль с кефиром идеальный вариант для такого случая.
Кроме того, если вы "посидите" на таком питании несколько дней - обязательно скинете лишние килограммы.
Ингредиенты:
- Клубника свежая 150-250 г.;
- Сахар или мед по вкусу;
- Кефир любой жирности около 300 мл.;
Приготовление:
- Клубнику порезать на мелкие кусочки
- Положить в блендер jtc omniblend, налить кефир. Если хотите, чтобы коктейль получился сладким - добавляем мед.
- Включаем блендер на пару минут.
Вкусный и полезный коктейль для сыроедения готов!
Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями:
Другие рецепты: